Депрессивный День, 24 января 2010
"...самое известное средство от депрессии нам давно известно - движение. Когда ты шевелишься, то начинаешь разгонять застойную энергию тела.
Поэтому, как только почувствовал уныние - выходи на улицу и иди. Несколько километров разгонят грусть и печаль. А если ходить по несколько километров каждый день, то депрессия и близко к вам не подойдет... "

Читать текст